これまで3回のマラソン大会に出場した筆者が実感したメリットは、 体力がついて疲れにくくなる 痩せてスタイルが良くなる 自然と食事に気をつけるようになる 疲れて早く寝るため生活リズムが整う ストレスが発散されて気分がいい 完走すると自信がつく など…

今回は受験前日当日の過ごし方について話していこうと思います。 今回のテーマは実に２つ １。人間は変化を極端に嫌う ２。不安は最大の敵 この２つについては今回詳しくは説明しませんが、 なんとなくお分かりいただけると思います。 つまり結論どうしろか…